memo-chan– Author –

作業中についスマホを触ってしまい、作業が中断してしまうことはありませんか？ そんなときは時間を決めて、スマホ用金庫にスマホを入れちゃいましょう！ いくつか種類があるスマホ金庫の中でも、コンパクトで充電可能な「iDiskk タイムロックボックス」を...

シリーズ累計売上が200万本を突破した「Fit Boxing（フィットボクシング）2」。 SwitchのJoy-Conを握ってプレイするボクシングエクササイズゲームです。 気軽に有酸素運動ができると評判のこのゲーム。私は1週間で1.5kg減ったので、身体のむくみをとるのに...

＼導入漫画／ 自分の住む地域以外に納税することで、返礼品を貰うことができる「ふるさと納税」 フルーツ、肉、魚、加工品、お菓子、日用品など、地域によって納税返礼品は様々です。どれにしようか迷いますよね〜！ というわけで、いままで頼んだふるさと...

1日のタンパク質摂取量の「目安」は、年代問わず50gを超えると言われています。 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、1日に摂取するタンパク質の推奨量を定めています。成人男性では18～64歳で65g、65歳以上は60g、成人女性では年代を問わず50gが推...

「フィットボクシング2」という、Switchのエクササイズゲーム。 手軽に有酸素運動ができて良いですよね！毎日楽しくやってます！ このゲーム、ひとつだけ後悔した点がありまして… パッケージ版を購入してしまったので、カードの出し入れが面倒なんですよね...

体力をつければ毎日の作業が捗ります！ 本記事では、体力向上に伴う「日常のパフォーマンスの向上」を中心に取り上げています。 体力を維持・向上させるためには、適切な運動、バランスの良い食事、そして十分な休息が欠かせません。 これらを日常に取り入...

部屋のカーテンを開けて自然光を浴びることには、多くのメリットがあります。 学習時の集中力を高める効果や、良質な睡眠をサポートする成分の分泌など、日常生活の質を向上させる要素が盛りだくさんです。特に日中は、カーテンを開けて自然光を浴びながら...

切手といえば、私たちがよく使う「普通切手」が挙げられます。63円、84円、120円などをよく使いますよね。 しかしこの切手、料金の改定が何度かありました。たとえば84円切手なら、「80円」→「82円」→「84円」のように。 昔の80円や82円切手、使い道に困っ...

2023年9月13日に発表されたiPhone 15。年々iPhoneのカメラは高性能化しており、一眼並みに綺麗な写真や動画が撮れるようになっています。 もはや高性能カメラです！ ところでiPhoneのカメラって、一眼レフのレンズで言うとどんなレンズに該当するのかご存...

＼概要マンガ／ 時と場合と税務調査に来た方のさじ加減によるので、意見の一つとして捉えて下さい。 【結論：経費で良いけど説明が大事】 確定申告の際にスーツを経費として計上することは可能です。 ただしその際には根拠と状況の説明が重要です！ 確定申...

Dr.stretch（ドクターストレッチ）はストレッチ専門店。 普段50%しか使わない筋肉の可動域を広げて、筋肉や関節にアプローチ、体質改善を目指すぞ！というものです。 ◆Dr.stretchとは（ざっくり説明）◆ ストレッチ専門店。世界200店舗以上展開の大手。 首...

Fit Boxing2（フィットボクシング2）とは、任天堂のSwitchを使ってボクシングができるゲームです。 本格的に運動ができるため、背中や肩周りの筋肉に効くのがメリット。 しかし効きすぎるが故に「筋肉痛」が起こる方もいると思います。 この記事では、「フ...